Авокадо - 5 причини да е в менюто ни

Произходът на това  вечнозелено дърво е Централна Америка. Хората са запознати с качествата  му още от преди 8000 г., по времето на ацтеките и маите. Неговите плодове приличат едновременно на плод, и  на ядка. Някога авокадото
е било  храна, която е сервирана само на висшето общество. Днес този плод е лесно достъпен.  Вижте ползите от него.

1. Подпомага функциите на сърдечно-съдовата система.

2. Регулира кръвната захар

3. Подходящ е за бебета и малки деца.

4. Може да се използва като естествен слънцезащитен крем.

5.  Източник е на голямо количество каротеноиди (помагат в борбата с рака и се използват против стареене).

източник -  bb-team.org