7 Причини да спрем цигарите - днес

Възприятието към пушачите се е променяло през годините, като това е варирало в двете крайности. От изтънчено до греховно и от модерно до вулгарно. Но в крайна сметка нещата се свеждат до там, че това е вредно както за самия пушач, така и за хората около него, които вдишват остатъчния дим от цигара (димът не е никак малко за хора с непоносимост към цигарите.) Нека видим ползите от това да спрем цигарите - днес.


1. За 8 часа концентрацията на въглероден монооксид намалява.

2. За 5 дни никотинът изчезва от организма

3. За една седмица вкусовите рецептори подобряват функциите си.

4. За 3месеца функцията на белите дробове се повишава.

5. За 12 седмици дробовете възвръщат способността да се самопочистват.

6. За 1 година рискът от сърдечни заболявания намалява с 50%.

7. За  5 години  рискът от инсулт намалява.





източник - aktivenizdrav.com / facebook.com/zdravoto.tqlo