Ароматен чай от мента

Чаят от мента е  една от най-популярните  билкови напитки у нас. Неговия специфичен аромат се разпознава от малки и големи. Той действа освежаващо и дава енергия, защото почиства токсините от организма ни.  Освен приятния  аромат и вкус,
той е  изключително полезен за здравето. Тази билка спомага срещу  киселини в стомаха, гадене, възпаленията на храносмилателния тракт, газове, както и за лечение на камъни в жлъчката.  Лечебните свойства на чая от мента включват не само въздействие върху  нас не само физически, но и  психически – запарката успокоява и създава усещане за комфорт и отпуснатост, така необходими особено вечер преди сън или при безсъние.
Редовната употреба на  на чай от мента подобрява, апетита, храносмилането и намалява тежестта в стомаха. Билката е полезна както за възрастни така и за деца. Тя е много подходяща и за бременните дами, особено през първите месеци от бременоста им.

източник - zdrava.bg